1月22日(金) | オンライン

熟睡ストレッチ 担当:和久利

睡眠の質を上げるためのストレッチを行います。睡眠の質は翌日のコンディションを左右する大切な要素です。熟睡ストレッチで心身の疲労や自律神経を整えていきましょう!
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熟睡ストレッチ 担当:和久利

日時・場所

1月22日 21:00 – 21:30
オンライン
​レッスン時間になりましたら下記よりご参加ください。