10月07日(水) | オンライン

IWA式セルフストレッチ 担当:和久利 (1)

IWA式ストレッチをレクチャーしながら一緒にストレッチします。ストレッチに大切な【適度な感覚】を身につけ日々の疲労を残さないよう、身体を自己管理できるようにしていきましょう。
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IWA式セルフストレッチ 担当:和久利 (1)

日時・場所

2020年10月07日 21:00 – 21:30
オンライン
​レッスン時間になりましたら下記よりご参加ください。